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主题: 不虐自己怎会有肌肉

  • 你瞅啥
楼主回复
  • 阅读:6424
  • 回复:9
  • 发表于:2017/9/6 9:15:28
  • 来自:江苏
  1. 楼主
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早上3000米跑  下午5000米跑 300俯卧撑  300哑铃  300下蹲  50单杠一练习  50单杠二练习


  
  • 李桥纯正豆腐店主人
  • 发表于:2017/9/6 9:25:17
  • 来自:安徽
  1. 沙发
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设置签名,跟着感觉走
  
  • 李桥纯正豆腐店主人
  • 发表于:2017/9/6 9:26:20
  • 来自:安徽
  1. 板凳
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设置签名,跟着感觉走
  
  • 安徽邦真装饰
  • 发表于:2017/9/6 9:26:22
  • 来自:安徽
  1. 3楼
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安徽邦真装饰公司
  
  • 安徽邦真装饰
  • 发表于:2017/9/6 9:26:37
  • 来自:安徽
  1. 4楼
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棒!
李桥纯正豆腐店主人
李桥纯正豆腐店主人: 哈哈!你怎么不排队?
2017-09-06 09:30:44 回复
安徽邦真装饰
安徽邦真装饰: 回复 李桥纯正豆腐店主人:我到是想排队去的,人家不带我
2017-09-06 09:36:56 回复
安徽邦真装饰公司
  • 李桥纯正豆腐店主人
  • 发表于:2017/9/6 9:26:43
  • 来自:安徽
  1. 5楼
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设置签名,跟着感觉走
  • 老树
  • 发表于:2017/9/6 9:30:49
  • 来自:上海
  1. 6楼
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虐用的确实恰当!
敬畏自然,享受生活!
  • 纷纷
  • 发表于:2017/9/6 11:18:10
  • 来自:安徽
  1. 7楼
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我也想自虐,但是我怕累,有捷径没。又不累又能段练成这样。
二维码

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