目前夜磨牙的病因机制尚未明确，为多因素协同导致的结果，包括：
1、外周因素：牙齿的解剖形态以及咬合关系紊乱。
2、中枢神经因素：由于咀嚼肌受到了睡眠节律的影响所生成的不规则动作。
3、精神心理因素：夜磨牙症与抑郁、焦虑等负面情绪的伴随关系，可能是机体应对压力应激引起的负面情绪而采取的一种缓解机制。
4、疾病因素：此外夜磨牙症的产生与一些神经系统性疾病有关，如癫痫、阿尔兹海默症等。
5、药物因素：某些抗精神疾病类药物如第二代抗抑郁药、安非拉酮等也可导致夜磨牙症。
如何治疗呢
1、药物治疗：有研究表示肉毒杆菌毒素、左旋多巴、心得安等对夜磨牙的治疗均具有一定的短期疗效，但由于此类药物多用于小样本的夜磨牙症治疗实验，且存在一定的毒副作用。该法目前尚未广泛应用。
2、生物反馈法治疗：生物反馈法治疗是指运用听觉、味觉、电流、振动等不适刺激，通过生物反馈机制阻断磨牙活动。在现阶段由于各种生物反馈装置多样性，其有效性尚不能定量说明，只能定性描述。国内临床应用鲜有报道，尚无成熟的商品化仪器问世。
3、心理行为治疗法：夜磨牙症与抑郁、焦虑等负面情绪的伴随关系，可能是机体应对压力应激引起的负面情绪而采取的一种缓解机制。所以记得保持心情愉快，必要时向寻求心理医生帮助。
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