春季是万物复苏的季节,虽有五彩缤纷的美好,但温差的变化、花粉柳絮漫天飞舞、细菌病毒的大量滋生、空气干燥沙尘增多等烦恼也随之而来。因此,养目护眼在春季显得尤为重要。
春季易发的常见眼病1、过敏性结膜炎春天空气中的花粉等颗粒大量增多。对于过敏人群来说,环境中的过敏原会大量增多,导致过敏性眼病的发生或复发,过敏性结膜炎就是典型的过敏性眼病。
2、干眼症干眼症是指由于泪液分泌减少,眼皮组织干燥继而引发的一系列症状。春季气候干燥、多刮风,眼睛一旦被风吹,泪液蒸发较快,眼干症状就愈发明显。干眼症患者眼睛多有充血,眼睛干涩,有异物感、烧灼感、痒感,并且伴有畏光、眼红等症状。
3、青光眼春天气候变化多端,气压不稳定,会使眼压受到干扰。人的情绪受到气候的影响,容易变得紧张、激动,从而使得眼压升高,继而诱发青光眼。
由此可见,春季是某些眼病的高发季节。那么,在这大好的春光里,如何保护我们心灵的窗户呢?
1、 脱离过敏原。应尽量避免与可能的过敏原接触,如注意床褥卫生、避免接触花粉、停止配戴隐形眼镜、保持室内空气流通等。
2、多吃健康的食物。保护眼睛健康,预防近视及其他眼疾。对眼睛有利的食物有牛奶、羊奶、小米、核桃、胡萝卜、菠菜、大白菜、西红柿、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果。
3、及时就医诊疗。在青光眼等眼疾的发作要及时就医,避免延误最佳治疗时机。