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主题: 今晚,请所有临泉人早睡1小时!

  • 紅塵殇雪
楼主回复
  • 阅读:20245
  • 回复:3
  • 发表于:2021/3/21 16:31:37
  • 来自:安徽
  1. 楼主
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今天
是世界睡眠日
给自己身体放个假吧
今晚早睡1小时吧
·

都说

人生约有三分之一的时间

是在睡眠中度过

可数据显示

超过3亿中国人

睡眠障碍

81%的中国人

睡眠时间不足8小时


(图源网络)


无论是上班族
还是学生党
面对日常的
生活压力或精神压力
到了晚上“舍不得睡觉”

“我不是熬夜,是错峰睡觉!”
夜养青年、夜忙症
困难户、无眠氏
......



这固然是
网友的一种调侃
但也反映了现在
大多数年轻人的状态

但数据显示
超过3亿中国人有睡眠障碍我国每年心源性猝死者
高达55万

熬夜
是其诱因之一

人生是场马拉松
如果你在半路耗尽了
所有的力气
那最后的荣誉
也就遥不可及
而这一切
都基于你有个健康的身体......

3月21日 世界睡眠日
今晚
为了自己的健康
早睡一小时吧


来源:阜阳新闻综合

  
  • 大爷有医保、有退休金
  • 发表于:2021/3/22 9:09:36
  • 来自:安徽
  1. 沙发
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看看
玩个寂寞
  
  • 爱拼才会赢
  • 发表于:2021/3/22 16:35:43
  • 来自:浙江
  1. 板凳
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看看
走自己的路让别人去说
  
  • 『心』
  • 发表于:2021/3/22 22:09:03
  • 来自:安徽
  1. 3楼
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666
  
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