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人生格言:瑜伽练习是气息的流动,身体的升温,精神的交流。
教学理念:严谨而活泼,注重体式与呼吸之间的链接,坚信只有平衡的练习才能达到合一、控制和均衡。瑜伽是一种自我探索的过程,带着一颗空杯的心态面对瑜伽与生活,希望每一位练习者都能通过瑜伽获得自我蜕变。