小伙伴们
注意注意
刚刚，阜阳连发
高温橙色预警信号
就问此刻的你
可热
24小时内阜城及三区的插花
程集、老庙等大部分乡镇
最高气温将升至37℃以上
临泉县的黄岭、鲖城、陈集等
大部分乡镇最高气温将升至37℃以上
阜南县的田集镇、王店孜乡、柴集镇等
大部分乡镇最高气温将升至37℃以上
界首市的舒庄、光武等
大部分乡镇最高气温将升至37℃以上
不过
从预报来看
阜阳明后天最高温度在31℃
对于考生来说比37℃要好很多
今天（6月6日），我国迎来了芒种节气。芒种又作“忙种”，是一年中农事最繁忙的时段。此时，有芒的麦子应收，有芒的稻子可种。
芒种也是仲夏时节的开端，此时我国南北气温都会快速上升，南方强降雨增多，北方雷雨也会变得频繁起来。
“有芒的麦子快收，有芒的稻子可种”，芒种时节，我国大部分地区的农业正处于“夏收、夏种、夏管”。阜阳种粮大户徐淙祥站在自家地里，掂着沉甸甸的麦穗，盼着一个好天气。
从省会级城市近三十年芒种节气平均高温日数排行榜来看，北方城市占据6席，南方城市占据4席。海口夺得冠军，西安以0.5天之差排名第二，第三名到第七名均被北方城市包揽。
好了，小伙伴
这两天注意防暑降温
一、及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠道产生不良刺激,影响消化和食欲。因此,夏季应多喝白开水或淡盐（糖）开水。
二、口渴后不宜狂饮。劳动和运动大量出汗后,不宜大量饮用白水,应适当补充些淡盐（糖）水,因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多,约占汗液的0．5%左右,不及时补充盐分,则使体内水、盐比例严重失调,导致代谢紊乱。
三、太阳短波辐射最强烈的时间是10时-15时左右,应尽量避开这段时间外出,非出去不可,应在皮肤上涂些防晒护肤品,夏季衣着以浅色为好。
四、不宜过量饮酒。人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热,而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因,若大量饮白酒,更会助热生湿,无异于火上浇油。
五、饮食不宜过于清淡。夏天人的活动时间长,出汗多,消耗大,应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品,以满足人体的代谢需要。
六、午睡时间不宜过长。午睡时间过长,中枢神经会加深抑制,脑内血流量相对减少会减慢代谢过程,导致醒来后周身不舒服而更加困倦。
七、忌受热后“快速冷却”。炎夏,人们外出或劳动归来,喜欢不是开足电扇,就是立即去洗冷水澡,这样会使全身毛孔快速闭合,体内热量反而难以散发,还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足,使人头晕目眩。
八、空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜,即使天气再热,空调室内温度也不宜到24度以下。
九、不宜佩戴金属首饰。金属装饰品中的某些金属沾上汗水,佩戴时,所接触到的皮肤可能会出现微红或瘙痒等症状,容易引发接触性皮炎 。
十、常备防暑药物。高温燥热，常使人们食无味、睡不香，为了安全度夏，家庭应准备一些防暑药物，常见的药物和食物有：十滴水、藿香正气水、清凉油、金银花、菊花、荷叶、西瓜。
来源：阜阳交通广播
