坚持***，护肤不是一蹴而就脸色为什么会变黄呢？
脸色发黄的原因有很多，含有胡萝卜素很高的食物如桔子、胡萝卜之类的东西，会造成皮肤、手部发黄；有些得了肝炎、黄疸等病症的，也会使皮肤发黄；还有可能是因为睡眠不足，过度劳累，这样皮肤也会发黄、黯淡失色；气血虚弱，特别是见于贫血的患者，也可以导致皮肤发黄。肤色暗黄的原因有很多，有时候是我们日晒过多，有时候是熬夜，或者其他不健康的饮食，或是作息习惯。
注意这四点：第一，多补水，二十多岁的皮肤胶然蛋白丰富，皮肤状态应该是巅峰的时候，面部的皮肤是身体的一面镜子，你需要内调外养。
第二，皮肤暗黄可能和贫血或者内分泌紊乱有一定相关性。可以选择去中医科中药调理，平时饮食要均衡，不要挑食，尽量地多吃新鲜蔬菜水果，适当补充微量元素。
第三，使用具有美白效果的护肤品，晚上清洁完皮肤后，擦上水，把精华涂在脸上，然后涂一层美白的面霜，再用压缩面膜，用矿泉水泡湿，敷在脸上是10~15分钟，完后，斯掉压缩面膜，***吸收，擦上美白面霜睡觉，隔两天做一次。
还有晚上一定要用美白精华。皮肤在晚上是一个修复的过程，用到美白精华恢复起来也快。
第四，做好防晒工作，防晒最主要的是避免紫外线的照射刺激皮肤分泌黑色素，防止新的黑色素生成。
关键词：内调外养
首先，一定要注重防晒。首推物理防晒，防晒衣帽子雨伞通通戴起来
其次，注重内调。保证充足睡眠不熬夜，合理饮食，果蔬肉蛋均衡饮食。大姨妈过后连续喝3-5天五红汤（红枣桂圆枸杞花生赤小豆）
最后，保湿保湿再保湿，对于20岁来说做好保湿足够了，不要相信广告营销去做抗衰，保湿才是王道！
推荐饮食：水果推荐每天一个苹果、西红柿、西兰花（抗氧化）、豆浆、银耳红枣汤
