为了让同学们感受绘画心理的魅力,12月15日,临泉一中向日葵心理社开展了《遇见“曼陀罗”,从心底开出一朵花》社团活动,通过象征的方式展现绘画者的无意识冲突,并借助曼陀罗特有的整合功能,整合内心的矛盾,获得内在的和谐与稳定。
指导老师首先介绍曼陀罗绘画的起源和发展,将注意事项说清楚。随后,让同学们通过冥想与内心进行连结,冥想结束时同学们将与独一无二的曼陀罗画相遇。
在绘制的过程中不用担心颜色搭配、不用担心美感,只需要根据自己的直觉进行涂色。同学们伴随着舒缓的音乐,以平和的心态开始了发现自己的艺术之旅。用彩笔填涂专属于自己的曼陀罗,把心中的情绪用色彩表达出来,完成绘画后为自己的曼陀罗起个名字,然后重新感受色彩的力量。
曼陀罗绘画为同学们带来一次全新的体验,从刚看到曼陀罗画时的兴奋好奇慢慢变得安静下来,体悟自己内心的感受,帮助同学们正确认识自己、悦纳自己,努力成为更好的自己。
曼陀罗的神奇就在于,一开始你并不知道自己要画什么,但最后,你还是画出了什么,而且成果出乎意料。就像我们其实并不知道那些真正能满足我们的事物是什么一样,但当我们去探索,我们会发现我们真正的梦想,并且让它成真。(范传兰)